jak czytac

[...] tego udowadniać długością postów Nie obraź się, ale wiem co mówię-sam tak zaczynałem karierę na sfd-a potem sie dziwiłem, że nikt nie chce mnie czytać Twierdzenie, że jakikolwiek typ treningu może zapewnić zwycięstwo nawet z nie ćwiczącym przeciwnikiem "na ulicy" jest błędne. Nic nie ZAPEWNI zwycięstwa-tak jak poduszka [...]

[...] i podstawiłam pod nie swoją wagę i wyszło coś takiego: 1700kcal B 130g / 520kcal / 37% T 60g / 540 kcal / 17% W 160g / 640 kcal / 46% ważę w tej chwili 62kg Jeżeli robię jakieś błędy poprawcie mnie. Staram się w wolnych chwilach jak najwięcej czytać artykułów z regulaminu dla kobiet ale od razu wszystkiego nie ogarnę więc pomóżcie! %-) O [...]

bardzo zle ze bierzesz tak jak jest rozpisane na opakowaniu.gainera sie bierze zgodnie z zapotrzebowaniem i brakami w diecie.pij tylko po treningu. polecam ulozyc zdrowa diete.i duzo czytac bo widac ze wiedza skromna. stosujesz do posilkow oliwe z oliwek olej lniany?dobasz o odpowiednie proporcje tluszczy? w sumie dobrze ze jest jak jest z czasem [...]

To pytanie tylko do olimpu! Danone-jak coś czytasz to staraj się czytać cały tekst... ...::PXN::...

spoko_ziomal albo jesteś z forum Bazyla i liżecie mu tam du*e za zniżki na odżywki albo jesteś samym Kamilem bo tego się nie da czytać. Bazelak wznowi treningi? Czego, co on trenuje? Po 3 ciosach oddychał jak wyciągnięty z wody karp więc gdzie ta kondycja na 3 rundy? Gdzie te 20 lat techniki hahaha

To co powyżej (jak zresztą wspomnialem) to byl skrót Przeczytaj pdf do ktorego link podalem powyżej, jest tam o wszystkim, i o hormonach i o paru innych niewspomnianych do tej pory rzeczach. Poza tym (dla tych ktorym nie chce sie mimo wszystko czytać pdf'a) - większa podatnosc na cellulit kobiet wynika z innego układu włókien którymi skóra łączy [...]

[...] tylko staramy się nauczyć PODSTAW, dzięki którym w przyszłości ułoży sobie dietę z krewetek, świni, wołowiny kury, kuskus, brokułów, buraków, kaszy i innych produktów, ale jak dostanie k***a na papierze dietę, której nie ogarnie w ogóle umysłem to nigdy się nie nauczy i kasę będzie wywalać zawsze. Niby nie mój problem, ale skoro założył temat, [...]

stary po pierwsze w jakiej ty epoce zyjesz mowisz jak by internet zamykal sie do tego forum , kazda ta twoja ksiazke prawdopodobnie mzona znalesc w necie ja mowie o wiadomosciach naukowych a nie o klepaniu p****** na necie . Druga sprawa nie mam ochoty czytac o karlach jak to twoj fetysz to spoko ja mam inny . Co do twoich wiadomsoci naukowych [...]

Poki co jak dla mnie pomieszanie z poplątaniem - wiedza biochemiczna na poziomie przecietnego liceum oraz przeswiadczenie że procesy w organizmie zachodzą statycznie a nie dynamicznie. Szkoda że nie wiemy co autor tak naprawdę proponuje Jak się komus bedzie chciało dalej czytać i tłumaczyc, to się może kiedys dowiemy Pozdrawiam, Leniwy Tyka [...]

[...] te trzaskajace plastikowe krzeselka Michail prawda ze chca zrobic z kulturystow malpy - widac to juz po tym ze ich konkurencja beda blondynki policjanci Ale mam pomysl jak wyeliminowac konkurencje: 1. Gorala wpuscic w tlum niedzwiedzia i dac skrzynke Harnasia i niech sie z misiem upiją 2. Blondynka dac po kartce z napisam na obydwu stronach [...]

[...] nikogo, to jednak irytuje - prznajmniej mnie. Owszem, kiedys był spam burdel itp itd,ale był też luz, który trzymał wielu w tym dziale. Wszak nei jest to doping gdzie jak juz pisał Alex spam i hamstwo trzeba trzymac krotko. Zgadzam sie również z tym, żeby nie bylo tam psów kotów i krokodyli. Ale takie np foty jak dał Detektyw, gdzie [...]

[...] dawki bccaa które proponujesz...Sprzedawca kazal brać przed i po treningu po 2tabsy czyli po 3g,dorzuciłem do tego dwie na czczo i jest razem 9g,czasem zdarza mi się 2 treningi dziennie robić aero+siłka wtedy to bedzie razem 12g ale nie częściej niż 3razy w tygodniu... pozdrawiam i radze czytać co jest na opakowaniu od bcaa napisane jak brać...

masz u gory notesik do edycji postow a jak chcesz przejsc do nast wiersza to naucz sie czytac uwaznie ''Naciśnij klawisz Enter, aby dodać swoją wypowiedź lub Shift + Enter, żeby przejść do kolejnej linii'' Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-17 14:11:48

[...] ciasną uliczką w której stało czterech funkcjonariuszy, stali tak że nikt nie mógł przejść więc dałem znak mojej obecności takim specyficznym kichnięciem "ekhem!" jak się obrocili to najmniejszy krzyknął "o mój boże" i zrobił taaaaaakie oczy...heh ciekawe dlaczego "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić [...]

cyto z bananem juz sie dogadalem... chodzi mi o to zeby nie bylo tu takiego samego syfu jak np w poscie Holdera o rozstepach (napisal konkretnie nazwe masci a cala rzesza ludzi zamiast ja przeczytac i przyswoic pytala sie jaka nazwa... to tak w sktrocie) odnosnie kupna za ok 35 juz wszystko bylo napisane wiec ci co beda czytac ten replay niech [...]

panowie sorry ale nie chce mi sie czytac 76 stron postu wiec niech ktos napisze gdzie mozna te maltodextrynke kupic i jak cenowo wyglada. dzieki!

[...] znajdziesz ty wsparcie i fajne dziewczyny :-D.I ja na pewno będę wpadać i czytać };-) A tak z innej beczki wybieram się na siłkę i ta pogoda za oknem mnie załamała.Nie wiem jak z domu wyjechać.U mnie to wyprawa i 20 kil w jedną stronę trzeba jechać :-).Zawaliło nas tak że moja wioska opustoszała i widać tylko od czasu do czasu kogoś z łopata [...]

[...] ale" ... ... spojrzmy na rysunek powyzej - przedstawia on kolejne szlaki syntezy roznego rodzaju hormonow, z produktu bazowego - cholesterolu. Teraz krotko o tym jak dziala Aminoglutetymid. Otoz Aminoglutetymid hamuje aktywnosc enzymu P-450scc tym samym uniemozliwia przeksztalcenie cholesterolu w pregnenolon (strzalka 1) a tym samym [...]

[...] pas pomoze na dlusza mete to sie myli - ja mowie o calym tluszczu od trzewnego az po tluszcz w tkance podskornej - nie mowie o odwodnieniu tkanki tluszczowej. Gdybys mial jakies pytanie to prosze na maila - gdyz nie ma na to czasu ani miejsca na tlumaczenie procesow spowodownaych pasem od strony medycznej. W powyzszych linkach znalazlem po [...]

[...] gdy dowiem sie czegoś na dany temat to mogę otworzyć swój wątek i o nim dyskutować. Otwierałem inne tematy, które były o zupełnie czymś innym. Koncepcie mi się nie zmieniają tylko jestem początkujący i jak narazie staram się o wszystkim czytać, ale nie wszystko jest dla mnie jasne. Dlatego otwieram nowy wątek i tam pisze z ludzmi na dany temat.